Programma

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Il programma del Kagyu Samye Dzong Venezia offre:

una serie di attività settimanali che comprendono sessioni di Shiné – meditazione di quiete mentale, Bioenergentica, Antiginnastica, Yoga, Tai Chi;

Corsi di Meditazione e di Dharma di vari livelli con cadenza settimanale strutturati e proposti ciclicamente;

Eventi, seminari e ritiri tenuti da Lama o da insegnanti qualificati organizzati periodicamente;

Ritiri non residenziali di meditazione.

 

Programma settimanale da settembre 2016 a giugno 2017

 

Martedì

dalle 9.00 alle 10.30 Yoga

dalle 20 alle 21.40 Sessione di meditazione

Mercoledì

dalle 15.15 alle 18.15 Antiginnastica (appuntamento quindicinale)

dalle 18.15 alle 20.15 Bioenergetica antistress

 

Giovedì

dalle 16 alle 19 Antiginnastica (appuntamento quindicinale)

 

dalle 20 alle 22 Corso settimanale di Mindfulness – MBLC