Sogni di Risveglio
Sogni Lucidi e Mindfulness del Sonno e del Sogno
Da giovedì 8 a domenica 11 ottobre 2020
EVENTO ONLINE
Con Charlie Morley
Le migliori tecniche di consapevolezza del Sonno e del Sogno dal Buddhismo Tibetano e dagli approcci occidentali è l’approccio olistico ai sogni lucidi che questo ritiro mette nelle tue mani.
E’ un approccio unico, orientato allo sviluppo psicologico e spirituale: puoi fare pace con la tua mente, con te stesso/a, mentre stai dormendo!
Potrai anche partecipare a delle sessioni notturne (facoltative) nelle quali Charlie, con delle tecniche specifiche, guida il gruppo all’interno delle fasi del sogno.
Con Sogni di Risveglio impari a:
- sognare lucidamente in un contesto di crescita psicologica e spirituale
- Meditare abbracciando le paure
- potenziare la consapevolezza nella vita quotidiana
- entrare in relazione i sogni per manifestare il nostro potenziale più elevato.
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Mi chiamo Charlie Morley, insegno sogni lucidi e a integrare l’ombra. Ho scritto i best seller “Sogni di Risveglio“, “L’avventura dal sogno lucido” e “Oltre l’Ombra“. Ho ricevuto l’autorizzazione a insegnare nella scuola Kagyu del buddhismo tibetano da Lama Yeshe Rinpoche. Gli ultimi 10 anni li ho trascorsi guidando seminari e ritiri in tutti il mondo e creando corsi online: lo considero un privilegio e mi sembra un sogno! Con il mio mentore Rob Nairn ho creato il programma “Mindfulness del sonno e del sogno“. Quando parla di me, Rob Nairn dice che: “Credo che Charlie sia il praticante di sogni lucidi più autentico ed esperto che insegna in Europa, dotato di una comprensione teoretica e pratica di questo argomento che considero unica.”
Dove: ONLINE
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Lama Yeshe Losal Rinpoche
Sabato 4 maggio dalle 10.30 alle 17.30
Lama Yeshe Losal Rinpoche darà istruzioni per arricchire la vita con apprezzamento e gratitudine e per relazionarsi con pensieri e emozioni con la meditazione.
Darà istruzioni e guiderà la pratica.
Sarà accompagnato da Ani Lhamo, che darà indicazioni sulle qualità che caratterizzano un insegnante spirituale autentico.
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Oltre la Meditazione
Venerdì 12 aprile alle 19.30
Sabato 13 aprile 10 – 17.30
Con Gerardo Abboud
La meditazione di consapevolezza è centrale in tutti gli approcci della scienza della mente buddhista.
Nelle tradizioni Mahamudra e Dzogchen la meditazione si sviluppa dalla quiete mentale al riconoscimento della natura della mente.
Gerardo introdurrà i passaggi che portano dalla meditazione di consapevolezza all’essenza delle meditazione nelle scuole Kagyu e Nyingma.
POSTI LIMITATI
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GERARDO ABBOUD è un insegnante di buddhismo e meditazione e un interprete dal tibetano all’inglese e allo spagnolo.
Argentino, ha vissuto per 14 anni in India e in Nepal dove ha studiato e praticato il buddhismo e la meditazione.
Tornato in Argentina, guida il centro Drukpa Kagyu a Buenos Aires.
Insegna in tutto il continente americano, traduce per molti Lama Kagyu e per il Dalai Lama in centro e sud America.
Meditazione e Corpo Sottile
Domenica 16 dicembre dalle 10 alle 18
Con Tiziano Casonato
La meditazione è un processo che coinvolge pienamente il “corpo sottile”, come viene chiamato nel buddhismo.
È dove sorgono molte delle difficoltà che viviamo quotidianamente: agitazione, confusione emotiva, paura immotivata, eccesso di velocità interiore. Pensiamo avvengano nella mente, invece sono nel corpo sottile.
Connettersi con il corpo sottile è il prerequisito che rende la meditazione realmente efficace e trasformativa.
In questo modo si offre “guarigione” alle distorsioni che avvengono a livello sottile, si scopre una qualità di benessere innato nel sistema corpo-mente e la vita acquista maggiore gioia e leggerezza.
Il seminario presenta questo modello in 4 fasi:
1) Mollare la presa
2) Connettere
3) Benessere innato
4) Chiarezza di base
Posti limitati – E’ richiesta l’adesione entro venerdì 14 dicembre
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Chi sono
Mi chiamo Tiziano Casonato, formatore e coach.
Aiuto persone, gruppi e organizzazioni a scoprire e a utilizzare il meglio delle loro risorse interiori.
Creo percorsi di formazione e di mentoring individuali e di gruppo e offro consulenze personalizzate, di persona e online.
Credo nel potere delle qualità umane e la mia aspirazione è contribuire ad una società basata sull’altruismo sostenibile e di aiutare persone, gruppi e organizzazioni a diventare il cambiamento che vogliono vedere nel mondo.
Il Diamante della Perfezione
Con Donal Creedon
Venerdì 28 alle 19.30 – Sabato 29 e domenica 30 settembre dalle 10.30 alle 17.30
La nostra purezza interiore ha tre qualità innate e indissolubilmente legate tra loro: Consapevolezza, Compassione, Saggezza.
Descritte in altro modo, sono la capacità di sperimentare, di prenderci cura di noi stessi e degli altri, di percepire correttamente la realtà nostra e del mondo che ci circonda.
Quando queste tre capacità sono sincronizzate, si parla di “Bodhicitta”, un profondo insight nella natura della realtà unito all’aspirazione di aiutare tutti gli esseri a liberarsi dalla sofferenza.
Bodhicitta ha una applicazione diretta nella vita quotidiana attraverso le paramita, 6 allenamenti che sono la linfa vitale della pratica nella società in cui viviamo:
1) Generosità 2) Etica 3) Pazienza 4) Entusiasmo 5) Meditazione 6) Saggezza
Donal Creedon introdurrà questi potenti allenamenti in maniera esperienziale, rendendoli così vivi e applicabili nella nostra vita.
COSA IMPARO
Imparerai a integrare una visione altruistica che coltiva saggezza e compassione in tutti gli aspetti della vita quotidiana.
L’INSEGNANTE
DONAL CREEDON è un insegnante di meditazione e buddhismo di grande esperienza. È molto amato e apprezzato per il calore, l’apertura e la sincerità che caratterizzano i suoi insegnamenti. Ha trascorso molti anni in ritiro di meditazione ed è stato membro della Krishnamurti Foundation in India. Donal ha la rara capacità di comunicare una comprensione chiara e profonda del buddhismo al di là delle differenze linguistiche e culturali.
Info e adesioni: MANDA UNA MAIL DA QUI
NUOVO ANNO, NUOVA CONSAPEVOLEZZA
Ritiro di meditazione dal 4 al 7 gennaio 2018
Villa San Carlo a Costabissara (VI) – con Gaia Gottipavero e Tiziano Casonato
GAIA GOTTIPAVERO sono un’appassionata formatrice di mindfulness. Mi sono avvicinata a queste pratiche per motivi di salute e ho sperimentato su di me la loro efficacia.
Ho conosciuto la mindfulness grazie a Rob Nairn e alla Mindfulness Association e mi sono formata con loro per insegnare.
Tengo corsi di mindfulness in tutta Italia e collaboro con Inner Sight e la Mindfulness Association.
Sono convinta che queste pratiche possano aiutare le persone a vivere una vita più felice e mi impegno ogni giorno per essere a servizio di chi desidera portare attivamente nella propria vita il cambiamento che cerca.
TIZIANO CASONATO sono un formatore.
Aiuto persone, gruppi e organizzazioni a scoprire e a utilizzare il meglio delle risorse a loro disposizione: consapevolezza, compassione e altruismo.
Creo percorsi di formazione e di mentoring individuali e di gruppo e offro consulenze personalizzate, di persona e online.
Credo nel potere delle qualità umane e la mia aspirazione è contribuire ad una società basata sull’altruismo sostenibile e di aiutare persone, gruppi e organizzazioni a diventare il cambiamento che vogliono vedere nel mondo.
CONSAPEVOLEZZA, CON IL CUORE
Ritiro di meditazione dal 11 al 15 agosto 2017
all’Ostello Altanon a Santa Giustina Bellunese (BL) – Con Tiziano Casonato
Il cuore della consapevolezza di chiama compassione, una qualità innata che esprime un profondo senso di cura per te e gli altri.
Un senso di connessione e un equilibrio emotivo affidabile e sostenibile sono aspetti della compassione.
In questo ritiro scoprirai come attingere e sviluppare questa capacità. Non solo: imparerai a utilizzare la riflessione come un potente strumento per permettere alla pratica di diventare viva a un livello molto personale.
La cornice sarà quella del Parco Nazionale delle Dolomiti, all’Ostello Altanon, dove natura, meditazione, condivisione, periodi in silenzio, passeggiate e ottimo cibo si combinano per portare nella tua vita:
===> Consapevolezza
===> Equilibrio emotivo
===> Altruismo intelligente
===> Coraggio e profondità
===> Benessere sostenibile
===> Onestà con te stesso/a
===> Un vasto senso di Cura
===> Una profonda integrazione Corpo-Mente
Quattro giorni dedicati a te, per scoprire le qualità più profonde, capaci di cambiare la tua vita e di offrire al mondo il
meglio di te, con la leggerezza di un cuore aperto.
ATTENZIONE: LE ADESIONI GIUNTE ENTRO IL 15 GIUGNO ACCEDONO ALLA QUOTA DI PARTECIPAZIONE AGEVOLATA!
IL CONDUTTORE
Mi chiamo Tiziano Casonato e sono un formatore.
Aiuto persone, gruppi e organizzazioni a scoprire e a utilizzare il meglio delle risorse a loro disposizione: consapevolezza, compassione e altruismo.
Creo percorsi di formazione e di mentoring individuali e di gruppo e offro consulenze personalizzate, di persona e online.
Credo nel potere delle qualità umane e la mia aspirazione è contribuire ad una società basata sull’altruismo sostenibile e di aiutare persone, gruppi e organizzazioni a diventare il cambiamento che vogliono vedere nel mondo.
MEDITAZIONE PER PERSONE INDAFFARATE
Domenica 4 dicembre dalle 10:30 alle 18
Con Tiziano Casonato
Seminario di un giorno dedicato ad imparare come applicare i principi e le tecniche di base che ti permettono di:
– rimanere calmo in situzioni stressanti
– mantenere la focalizzazione sotto pressione
– acquisire la flessibilità per orientare la mente dove serve
– comunicare in maniera efficace anche nei momenti di difficoltà
L’applicazione di questi principi di permette di aumentare la consapevolezza, l’intelligenza emotiva e di esprimerti in maniera autentica ed efficace, anche in ambienti stressanti.
E’ richiesta l’adesione via email entro giovedì 1 dicembre
Info e adesioni: info @ kagyu.it
La partecipazione è aperta ad un massimo di 20 persone
Il conduttore:
Mi chiamo Tiziano Casonato e credo nella capacità di vivere con il cuore aperto, senza paura, davanti a paure e difficoltà. E credo che tutti abbiamo la capacità di esprimere un potenziale profondo, che offre opportunità nuove e alternative.
Creo percorsi di consapevolezza radicati nella saggezza buddhista e utilizzo le abilità di counseling per aiutare il cambiamento e per portare nel mondo guarigione, comprensione e trasformazione.