ORARI DAL 7 OTTOBRE 2019
Lunedì dalle 18:30 alle 19:30 (per tutti)
Martedì dalle 19:45 alle 21:00 (intermedi e avanzati)
Giovedì dalle 12:30 alle 13:30
Impara e approfondisci la meditazione di consapevolezza.
Potrai ricevere istruzioni, meditare, ricevere chiarimenti e approfondimenti.
Questi incontri sono un’occasione per:
- Prenderti cura di te
- Integrare corpo e mente
- Aumentare il benessere emotivo
- Migliorare la relazione con se stessi e gli altri
- Sperimentare una crescita personale efficace, in uno spazio accogliente e sicuro
La meditazione di gruppo aiuta la pratica individuale e tutti gli incontri sono facilitati da istruttori qualificati.
Le sessioni sono aperte a principianti, a chi pratica meditazione o mindfulness, a chi vuole pensare meno, a chi è semplicemente curioso e a chi vuole conoscere meglio se stesso/a.
Per maggiori informazioni manda una mail da questa pagina!