Meditazione

ORARI DAL 7 OTTOBRE 2019

Lunedì dalle 18:30 alle 19:30 (per tutti)

Martedì dalle 19:45 alle 21:00 (intermedi e avanzati)

Giovedì dalle 12:30 alle 13:30

CentroImpara e approfondisci la meditazione di consapevolezza. 

Potrai ricevere istruzioni, meditare, ricevere chiarimenti e approfondimenti.

Questi incontri sono un’occasione per:

  • Prenderti cura di te
  • Integrare corpo e mente
  • Aumentare il benessere emotivo
  • Migliorare la relazione con se stessi e gli altri
  • Sperimentare una crescita personale efficace, in uno spazio accogliente e sicuro

La meditazione di gruppo aiuta la pratica individuale e tutti gli incontri sono facilitati da istruttori qualificati.

Le sessioni sono aperte a principianti, a chi pratica meditazione o mindfulness, a chi vuole pensare meno, a chi è semplicemente curioso e a chi vuole conoscere meglio se stesso/a.

Per maggiori informazioni manda una mail da questa pagina!