Giornate di Pratica di Mindfulness

La prossima Giornata di Pratica di Mindfulness si terrà DOMENICA 30 Agosto dalle 10.30 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 16.30

Queste giornate dedicate alla pratica di Mindfulness si svolgono solitamente una domenica ogni due mesi dalle 10.30 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 16.30.

Durante queste giornate vengono proposte pratiche guidate di esercizi di consapevolezza seduti, sdraiati, in piedi, movimenti corporei accessibili a tutti e condivisioni di gruppo.

Le giornate sono aperte ai partecipanti del corso MBLC, del Mindfulness Training, ai praticanti di mindfulness e a tutte le persone che desiderano sperimentare questo approccio alla Mindfulness.

E’ possibile pranzare al Centro portando cibo vegetariano e bevande analcoliche.

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Coduttori:

Elena Oselladore e Gaia Gottipavero

Per le date delle prossime Giornate di Pratica puoi consultare questa pagina o iscriverti alla nostra newsletter.

 

La giornata viene tenuta in collaborazione con Inner Sight.

Per informazioniinfo@innersight.it – 339/8250370 – 340/7052181