MINDFULNESS: ALLENARE UN NATALE SERENO
LUNEDI’ 17 DICEMBRE ALLE 19.45
INGRESSO LIBERO
Il Natale perfetto: luci colorate, regali, ottimo cibo, affetti….ma non è mai solo così. C’è anche altro.
La corsa agli acquisti, tradizioni obbligate, noiose cene aziendali, vecchi attriti che ritornano e un po’ bruciano.
Comunque la si metta, le festività natalizie nascondono tanto stress tra le ombre delle luci dell’albero.
Vivere bene le feste alla fine è un’arte. Quest’arte è il regalo che abbiamo messo sotto l’albero per te:
I nostri accorgimenti e strategie per passare con serenità e soddisfazione e (quasi) nessun effetto collaterale le feste più attese (e da molti temute) di tutto l’anno.
Conosciamoci lunedì 17 dicembre: toccherai con mano questa pratica con esercizi insieme e ci prepareremo a vivere le feste in modo consapevole!
E’ nececessaria l’adesione via a info@innersight.it o al 340 70 52 181
Siamo felici di incontrarti, ti aspettiamo!
Gaia e Elena!