CENRESIG: COMPASSIONE ILLUMINATA
Sabato 4 gennaio 2020
ore 15 – 18
La compassione è una capacità innata e uno dei punti centrali dell’allenamento buddhista. E’ inseparabile da consapevolezza e saggezza.
La pratica di Cenresig è uno strumento per esprimere compassione e saggezza. Combina consapevolezza, immaginazione, recitazione del mantra, corpo.
Seguiremo il testo e praticheremo le diverse fasi della pratica, passo dopo passo.
E’ una pratica per chi ha preso Rifugio, oppure per chi ha già familiarità con la meditazione di consapevolezza e con gli aspetti chiave del buddhismo.