Sessioni di Meditazione

Lunedì dalle 18:30 alle 19:30 (da lunedì 8 gennaio 2018)

Martedì dalle 20:00 alle 21:40 (da martedì 9 gennaio 2018)

Giovedì dalle 12:30 alle 13:30 (da giovedì 11 gennaio 2018)

CentroImpara e approfondisci la meditazione di consapevolezza. 

In queste sessioni potrai ricevere istruzioni, praticare, fare domande, ricevere chiarimenti e approfondimenti.

Questi incontri sono un’occasione per:

  • Dedicare del tempo a sé stessi
  • Integrare il sistema corpo-mente e comprendere il suo funzionamento
  • Raggiungere una maggiore maturità emotiva
  • Sperimentare un percorso di crescita personale molto efficace, in un contesto di gruppo sereno ed accogliente.

Le sessioni di gruppo aiutano a dare continuità alla pratica personale e sono facilitate da un istruttore qualificato.

Le sessioni sono aperte a principianti, a chi pratica meditazione e mindfulness, a chi vuole pensare meno e anche a chi è curioso di provare la meditazione e vuole conoscere meglio se stesso.

Per maggiori informazioni, invia una mail da questa pagina!