Mindfulness: allenare un mente serena

Martedì 9 ottobre 2018 alle 10 sessione di mindfulness a ingresso libero.

I benefici della mindfulness sono moltissimi e sono dimostrati dalla ricerca scientifica.

Memoria e concentrazione migliorano, impari a gestire stress, ansia e emozioni difficili, migliori la capacità di sentirti appagato e felice. Questi fattori rendono migliori la vita e le relazioni.

Venite a a toccare con mano questa pratica!

Per partecipare scrivi a:

info@innersight.it   –   psichedintorni@gmail.com  –  o chiama il 340 70 52 181

Vi aspettiamo!

Gaia Gottipavero e Nashira Andreon