Mindfulness: allenare un mente serena
Martedì 9 ottobre 2018 alle 10 sessione di mindfulness a ingresso libero.
I benefici della mindfulness sono moltissimi e sono dimostrati dalla ricerca scientifica.
Memoria e concentrazione migliorano, impari a gestire stress, ansia e emozioni difficili, migliori la capacità di sentirti appagato e felice. Questi fattori rendono migliori la vita e le relazioni.
Venite a a toccare con mano questa pratica!
Per partecipare scrivi a:
info@innersight.it – psichedintorni@gmail.com – o chiama il 340 70 52 181
Vi aspettiamo!
Gaia Gottipavero e Nashira Andreon