Ritiro di meditazione dal 15 al 18 settembre all’Ostello Altanon pensato per chi ha già una pratica della meditazione o di mindfulness di base.

Imparerai a mettere le basi necessarie per fare uscire la pratica dalla zona di comfort attraverso la guarigione emotiva e a affinare la meditazione per attingere alla tua capacità innata di auto liberazione.

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